第345章 分组
    堂岛银走上前，拿起一套训练服，用力拉了拉上面的弹簧，感受著那股惊人的拉力。
    他本身就经常健身，对各种锻炼方式都了如指掌，但还是第一次见到这种专门为厨师设计的训练工具。
    这让堂岛银忍不住讚嘆道。
    “这个设计太巧妙了。”
    “不同於普通的负重训练，这个可以提供全方位的弹力束缚，能同时锻炼肌肉的力量、耐力和控制力，完美契合了厨师的需求。”
    “看来江炎你为了这次特训，真是花了不少心思啊。”
    堂岛银继续检查了一下弹簧束缚训练服。
    “这些护具的內衬用的是高密度的透气橡胶，边缘做了圆角处理，不会磨伤皮肤。”
    “弹簧的接口也很牢固，应该不会出现断裂的情况。
    “不过————”
    说道这里，堂岛银看向江炎。
    “使用这套弹簧束缚训练服进行训练，恐怕会对身体造成很大的负担。”
    “很容易导致肌肉拉伤、关节磨损，要是伤到了身体，影响了后续的训练，就得不偿失了。
    “”
    乾日向子闻言连忙附和道。
    “是啊是啊，田所他们还都是孩子，身体还在发育，这么大的强度会不会太勉强了？”
    “要不还是算了吧。”
    听到这话，幸平创真等人顿时感动得热泪盈眶，纷纷点头。
    这种东西，真的不適合他们用。
    然而，江炎只是微微一笑，伸手拿起了成卷的绿色叶片。
    “放心吧，我早就考虑到这一点了。”
    “为了让大家能毫无后顾之忧地投入训练，我特意准备了这些医生芦薈”。”
    说著江炎举起一卷叶子，叶片晶莹剔透。
    “这种医生芦薈不是普通的芦薈，而是专门培育的药用品种。”
    “有超强的镇痛、消炎和修復能力。”
    “不管是训练造成的肌肉酸痛、拉伤，还是轻微的关节磨损，只要用医生芦薈包扎好，几分钟就能见效，几个小时就能完全恢復。”
    “而且它还能缓解疲劳，加速身体的新陈代谢，比任何药膏都管用。”
    “关键是这些医生芦薈韧性极佳，包扎上也不会影响训练。”
    “我准备了足够多的量，保证大家每天都能用。”
    这可是江炎很早之前就专门购买来的。
    只不过一直没有用到的机会。
    现在倒是可以用在眾人身上。
    见江炎把所有事情都考虑得面面俱到，而且这个训练方法对厨艺提升確实有著立竿见影的效果，堂岛银四人自然不会再有任何反对意见。
    甚至堂岛银已经开始在心里盘算，等学生们训练完了，他也偷偷试试这套训练服的效果。
    事实上，要不是身为指导教师，他都想当场穿起来试试了。
    ——
    和前辈们的兴奋不同，幸平创真等人的脸色已经难看到了极点。
    “完了完了，这下真的完了。”
    薙切爱丽丝哀嚎一声。
    “这东西穿在身上，別说切菜顛锅了，我估计走路都费劲。”
    田所惠嚇得小脸发白，声音都带著哭腔。
    “我不想穿这个东西————”
    其他人看著那些泛著冷光的弹簧，感觉自己的胳膊和腿已经开始隱隱作痛了。
    这时一色慧饶有兴致地走上前，伸手拿起了一套训练服。
    本身他就经常锻炼身体，对这种新奇的训练工具充满了好奇。
    “看起来挺有意思的，我先试试效果怎么样。”
    一色慧笑著说道。
    见一色慧感兴趣，江炎也乐得帮忙，连忙上前，指导著一色慧穿戴起来。
    “这个手腕护具要戴紧一点，扣到第三个搭扣的位置，不然会打滑。”
    江炎一边说，一边帮一色慧扣好手腕的搭扣。
    “手肘的垫片要对准肘尖，肩膀的带子要调整到刚好贴合肩膀的位置，不能太松也不能太紧。”
    “腰腹的这根主弹簧是最重要的，它能固定住你的核心，让你在发力的时候不会晃动————”
    在江炎的指导下，一色慧花了两分钟，完整地穿上了这套训练服。
    当最后一个搭扣扣好的瞬间，一色慧的身体明显顿了一下。
    先是试著站直了身体，立刻感受到了来自四面八方的巨大阻力。
    这些弹簧仿佛无数只无形的手，在用力地拉扯著他的四肢和躯干，让他每一块肌肉都不由自主地绷紧了。
    接著一色慧试著抬起胳膊，弹簧被缓缓拉长，发出了咯吱咯吱”的轻微声响。
    仅仅是抬到与肩平齐的位置，一色慧的额头上就已经冒出了细密的汗珠，胳膊上的肌肉线条因为用力而清晰地凸显出来。
    “好强的阻力。
    “7
    ——
    一色慧喘了口气，感慨地说道。
    “光是抬胳膊就这么费劲，更別说做料理动作了。”
    说著，一色慧又试著往前走了两步，脚步显得有些跟蹌，身体因为弹簧的拉力而微微晃动。
    费了很大的力气，才稳住了身形。
    然后，走到旁边的操作台边，拿起一把菜刀，又拿起一个土豆。
    一色慧深吸一口气，集中全部注意力，抬起了握著菜刀的右手。
    弹簧的拉力让他的胳膊微微颤抖，咬著牙，努力控制著手腕的稳定，小心翼翼地朝著土豆切了下去。
    “咚”的一声，菜刀落在了案板上。
    土豆直接被切成了厚薄不均的两片。
    “果然如此。”
    一色慧看著自己切出来的土豆，非但没有沮丧，反而眼睛一亮，露出了兴奋的神色。
    “在弹簧的阻力下，哪怕是最细微的手抖，都会被放大无数倍。”
    “想要切出均匀的土豆片，必须对自己的手腕力量有绝对精准的控制。
    放下菜刀，一色慧又拿起旁边的一口锅，往里面放了一些米。
    然后，深吸一口气，开始尝试顛锅。
    结果因为用力过猛，加上弹簧的拉力打乱了他的节奏，米直接从锅里飞了出去。
    眾人：“————”
    一色慧看著掉落在地上的米，尷尬地笑了笑，但眼中的兴奋却更浓了。
    “太厉害了，这个训练服。”
    “平时顛锅，只用胳膊和手腕的力量就能轻鬆完成。”
    “但现在，我必须调动腰腹、背部甚至腿部的全部肌肉，形成一个完整的发力链，才能控制好锅的平衡。”
    “而且每一次顛锅的力度、角度、速度，都必须计算得分毫不差，稍有差池就会失败。”
    “如果能穿著它完成所有基础料理动作，那么脱下它之后，肯定会更加熟练。”
    说著，一色慧又拿起菜刀，开始认真地切起了土豆，虽然一开始还是切得歪歪扭扭，但他的动作越来越稳，切出来的土豆片也越来越均匀。
    旁边的堂岛银看得心痒难耐。
    幸平城一郎拍了拍手，將眾人的注意力再次吸引过来。
    “好了，既然大家都已经了解了惩罚的內容，那么我们的分组对抗特训，现在正式开始！”
    “输的人，可是要穿著这套训练服进行训练哦！”
    听到这话，幸平创真、塔克米、绘里奈等人都握紧了拳头，眼神里充满了坚定的光芒。
    为了不穿上这可怕的刑具”，他们接下来必须拼尽全力！
    商议好惩罚规则后，厨房里的空气瞬间变得紧张起来。
    幸平城一郎拿过一个磨砂玻璃罐，將纸条放了进去，晃了晃罐子，纸团碰撞发出清脆的“沙沙”声。
    “好了，抽籤决定分组。”
    “三人一组，共四组，抽到相同数字的即为队友。”
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    说著幸平城一郎將罐子放在料理台上，做了个“请”的手势。
    “谁先来？”
    江炎见状，率先走了过去。
    隨意地將手伸进罐子里，捏起最上面的一个，抽了出来。
    展开纸团，黑色的墨跡在白纸上清晰地印著一个大大的“3”。
    “我是3號。”
    江炎扬了扬手里的纸团，接著走到一旁。
    其他人见状也开始抽籤。
    很快切绘里奈举起手中的纸条走到了江炎旁边。
    “我也是3號！”
    “还有我。”
    黑木场凉懒洋洋的走了过来，手里的纸团同样写著“3”。
    很快，所有人都完成了抽籤。
    第一组：一色慧、叶山亮、塔克米·阿尔迪尼。
    第二组：女木岛冬辅、田所惠、新户緋沙子。
    第三组：江炎、切绘里奈、黑木场凉。
    第四组：幸平创真、久我照纪、切爱丽丝。
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